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運(yùn)動(dòng)安全

踢足球的好處有哪些?

分類(lèi): 運(yùn)動(dòng)安全 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 04-24

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足球是很常見(jiàn)的一種體育項(xiàng)目,相信很多人都會(huì)踢足球,即便不會(huì)踢也有看過(guò)足球賽,不管是大人或者小孩都可以踢足球。對(duì)于足球這種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)說(shuō),始終都存在著很大的誘惑力,吸引很多人去嘗試。下面就一起來(lái)看看,踢足球有哪些好處呢? 1、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣 遵守足球規(guī)則,建立時(shí)間觀念,足球比賽開(kāi)始前要和對(duì)手握手,足球比賽結(jié)束后要感謝裁判、觀眾,這些良好的行為習(xí)慣在不知不覺(jué)中形成。2、培養(yǎng)溝通交流能力 足球是需要隊(duì)員們的相互合作,有合作就有交流。3、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志 足球場(chǎng)上艱苦的訓(xùn)練和競(jìng)技比賽很能磨練意志。4、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力 足球不是一個(gè)人的游戲,而是大家集體合作才能發(fā)揮他的用處。5、培養(yǎng)抗挫折能力 踢足球就會(huì)有輸贏,失敗會(huì)告訴你什么是挫折,從而教會(huì)你如何正確的面對(duì)挫折,如何增強(qiáng)抗挫折的能力。6、培養(yǎng)責(zé)任心 責(zé)任心是指對(duì)事情能敢于負(fù)責(zé)、主動(dòng)負(fù)責(zé)的態(tài)度,踢足球能著重培養(yǎng)責(zé)任心。7、培養(yǎng)創(chuàng)造性 創(chuàng)造力是人類(lèi)特有的一種綜合性本領(lǐng),創(chuàng)造力的培養(yǎng)是開(kāi)發(fā)右腦的一種方式、也是踢足球的目的。8、培養(yǎng)預(yù)判能力 足球場(chǎng)上,你需要預(yù)判同伴的跑動(dòng)來(lái)進(jìn)行傳球;你需要預(yù)判對(duì)手的意圖而進(jìn)行防守。9、培養(yǎng)決策能力 足球場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變,有時(shí)候需要在零點(diǎn)幾秒之內(nèi)做出決策;有時(shí)候需要做出射門(mén)、傳球還是突破的決定。10、培養(yǎng)強(qiáng)健的體魄 踢足球不光是培養(yǎng)上面的所有能力,最主要的還是強(qiáng)健體魄??傮w來(lái)說(shuō)踢足球會(huì)有很多的好處,就是在踢足球的過(guò)程中要注意,應(yīng)該選擇正規(guī)的場(chǎng)地,切記不要隨便找一個(gè)場(chǎng)地去踢足球。如果場(chǎng)地不平整,還存在很多的碎石雜物,這樣在踢足球的過(guò)程中,很容易導(dǎo)致骨膜受損,甚至?xí)瘐钻P(guān)節(jié)扭傷。

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