閱讀 :1098

　　前面我們介紹了自制減肥茶秘方和自制減肥茶配方大家可能已經(jīng)按照這些制作方法練習過了，也喝到了自己制作的減肥茶，今天中國知識網(wǎng)要為各位愛美人士介紹一款最有效的自制減肥茶方法，自己親手制作減肥茶輕松減肥不求人不吃藥，省錢省事喲!

　　自制減肥茶，天天來一杯自制減肥茶，每月減上5斤的最有效的自制減肥茶，快點來看看給大眾細心收羅的自制減肥茶，快來試試吧!不要再買昂貴的市面減肥茶了，也不用天天挨餓來減肥了，趕快舉動吧，只要立即開端才干樂成!

　　白天：玫瑰花一小搓，黑棗5顆，山楂5顆，荷葉粉二小撮，檸檬兩三片，決明子5克。

　　晚上：酸奶400ML，晚上單獨喝飲用，并非放進茶里。

　　制造辦法：

　　1、把粉玫瑰、黑棗、山楂、荷葉、決明子放到一斤冷水中，放到爐子上燒開，開后持續(xù)燒15分鐘左右即可。

　　2、然后把檸檬片放出來，一分鐘后熄火。

　　以上所用質(zhì)料是一天的用量，想煮幾天的量，只需求質(zhì)料加倍就可以了，放到冰箱里，冷飲也很好喝，只喝水即可，里面的質(zhì)料不必吃，早西餐可平般食用，但晚餐最好不要吃太飽，我在減肥時段晚上只喝400ML酸奶，保持上去減肥成效非常好。

　　這個自制減肥茶的長處：由于這個自制減肥茶里的質(zhì)料不是藥物，所以用量也不必太精準，大抵就可以了，等瘦的差未幾了，就可以減小喝茶的次數(shù)，一周喝上一兩次就可以了，我用了兩個月的工夫從112斤減到了96斤，呵呵非常稱心，由于我太貪吃，減的速度有點慢，假如你的保持的比較好，該當會減的更多哦，姐妹們還不趕緊舉動，去試試吧!

下一篇:大家有沒有吃過水果瘦?有效果嗎? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:吃雌激素為什么會胖 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】