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西醫(yī)穴位推拿是在幾千年的歷史和傳統(tǒng)中展開起來(lái)的，是以西醫(yī)理論為根據(jù)的穴位療法。西醫(yī)穴位推拿理論是一種緩解疼痛、解除疲憊的伎倆。用各種方式安慰普及于全身的不同穴位，調(diào)整被稱為生命能量的“氣血”的運(yùn)轉(zhuǎn)，可以醫(yī)治療未發(fā)之病。

在西醫(yī)穴位推拿理論中，人病并不是突發(fā)病。它是從義務(wù)疲憊、肉體緊張、肩痛、腰痛、血壓偏高、頭痛、末稍循環(huán)妨礙等各種亞安康形態(tài)展開而來(lái)的。這些癥狀就是“未發(fā)之病”，而穴位療法正是醫(yī)治它們的無(wú)效的伎倆。

在西醫(yī)穴位推拿理論中，穴位推拿是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，它是以祖國(guó)醫(yī)學(xué)理論為指點(diǎn)，以經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)說(shuō)為根底，以推拿為次要施治，用來(lái)防病治病的一種伎倆。穴位推拿具有安慰人體特定的穴位，激起人的經(jīng)絡(luò)之氣，以抵達(dá)通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)整人的功能、祛邪扶正的目的。

西醫(yī)穴位推拿的辦法非常多，這里向冤家們舉薦四個(gè)最常用的穴位，即：太沖、合谷、足三里、內(nèi)關(guān)：

1、太沖

太沖穴是肝經(jīng)的原穴，原穴的含義有來(lái)源、原動(dòng)力的意思，也就是說(shuō)，肝臟所表現(xiàn)的特性和功用都可以從太沖穴找到形質(zhì)。

太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨銜接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能覺得到動(dòng)脈映手，即是此穴。

肝血缺乏，眼睛就酸澀，視物不清。肝火太旺，眼睛就脹痛發(fā)紅。夜里總做噩夢(mèng)，兩三點(diǎn)鐘便會(huì)醒來(lái)，再難進(jìn)睡?！　∫陨舷虼蠹蚁热萘送颇煤瞎?、內(nèi)關(guān)、足三里和太沖四個(gè)穴位的具體辦法，親愛的冤家們，你們可以暫時(shí)中止穴位推拿錘煉，它關(guān)于調(diào)理全身的氣血遲滯，防病治病起到了很好的作用，從而給您的醫(yī)療保健設(shè)下了第一道防線。

、太沖穴可以伸出援手，幫你處理這如此眾多的成績(jī)。還可以在你發(fā)熱的時(shí)分幫你發(fā)汗，可以在你緊張的時(shí)分幫你舒緩，可以在你昏厥的時(shí)分將你喚醒，可以在您抽搐的時(shí)分幫你解痙。

2、合谷穴

合谷穴的取穴是這樣的：用另一指手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。根據(jù)經(jīng)絡(luò)理論以及理論證明，只需推拿合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病加重或消弭，安康可以保證。

由于大腸經(jīng)從手走頭，但凡頭面上的病，象頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子腫、咽喉病以及其他五官疾病都可以失掉緩解和醫(yī)治。在推拿時(shí)，兩手可以交替推拿，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。

重要的是按壓的力氣需求有一定的強(qiáng)度，穴位上面要呈現(xiàn)酸、麻、脹的覺得，即有“得氣”景象為好，這樣才干起到防病治病的作用。

3、足三里

足三里穴的取穴是這樣的：可以在膝蓋外側(cè)的凹陷處向下四指并在脛骨外側(cè)的交點(diǎn)處就是此穴。

足三里屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，胃經(jīng)與脾經(jīng)互為表里，凡脾胃失調(diào)等消化零碎的疾病，經(jīng)過(guò)推拿足三里都會(huì)起到非常明顯的效果。

西醫(yī)以為脾胃為后天之本，人出生之后，生長(zhǎng)和安康的維持與脾胃的消化養(yǎng)分功用密切相關(guān)，而胃經(jīng)又屬于多氣多血的經(jīng)脈，這條經(jīng)脈遭到激起，氣血旺盛，必將影響五臟六腑與全身各器官的功用，從而抵達(dá)保健短命的效果，因此歷來(lái)足三里穴被以為是一個(gè)醫(yī)療和保健的重要穴位。

4、內(nèi)關(guān)

內(nèi)關(guān)穴的取穴是這樣的：位于腕橫紋上兩寸，在掌長(zhǎng)肌腱和橈側(cè)屈腕肌腱之間，就是從伎倆橫紋向后量三橫指，在兩筋之間取穴。

內(nèi)關(guān)穴屬心包經(jīng)，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載：“手心主之別，名曰內(nèi)關(guān)，心系實(shí)則心痛”。所以古典的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)早就把心臟病和心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴聯(lián)絡(luò)起來(lái)，千百年來(lái)無(wú)數(shù)的例證證明針刺和推拿心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)可以醫(yī)治和預(yù)防心臟病的發(fā)作。

另外，由于心包經(jīng)起于胸中，所以針刺和推拿內(nèi)關(guān)穴對(duì)呼吸零碎的疾病，如：哮喘、肺氣腫、肺心病等疑問病都有一定的療效。

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