產婦產后開奶要注意些什么
分類: 孕嬰安全
常識詞典
編輯 : 常識
發(fā)布 : 04-15
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懷胎十月到了后期很多孕媽媽都希望寶寶趕緊出來，但其實寶寶一但出生的話，面臨的問題會更多，因此一定要有一個好的心態(tài)，孕媽媽們在產后還要及時的開奶，那么下面來一起看看產后開奶要注意些什么！ 1、樹立信心很重要，懷胎十月，媽媽的身體一直在為肚里寶寶的成長做出相應調整，其中，乳房也為寶寶出生后吃奶開展著積極準備，有的媽媽在孕后期就開始分泌性狀粘稠呈黃色的初乳！乳汁無關乳房的形狀和大小，只要開奶及喂哺方法合理，每個媽媽都會有足夠的乳汁來喂養(yǎng)寶寶，給他們提供最天然最安全、也是營養(yǎng)最豐富的食物。2、早吸勤吸乃妙招，無論媽媽是順產還是剖腹產，醫(yī)生都鼓勵產后半小時之內讓寶寶接觸媽媽的乳房，有利于促進乳汁盡快分泌。喂哺寶寶時，兩邊乳房都要兼顧，最好是各吸15分鐘，每隔3小時就讓寶寶吸吮一次。寶寶若食量大消化快，不用嚴格控制時間，六個月以內純母乳的話，按需喂養(yǎng)即可，喂得越多，奶水就會分泌得越多哦。如果媽媽奶水特別多，寶寶一次吃不完，建議及時排空乳房，這樣可促進乳汁分泌增多，也能減輕媽媽漲奶的痛苦，預防乳腺管堵塞及兩側乳房大小不等。3、飲食作息配合好，媽媽可以適度飲水，多喝牛奶、豆?jié){和原味蔬菜湯等清淡食物，切記不要盲目進補。傳統(tǒng)的豬蹄、雞湯中的高脂肪容易堵塞乳腺管，不利母乳分泌，且乳汁中的高脂肪進入寶寶脆弱的腸胃，很容易導致拉肚子。在合理飲食的同時，媽媽也要盡量保證良好睡眠，夜里喂奶很辛苦，自己抓緊時間休息，身體棒棒心情美美，乳汁自然充足又營養(yǎng)！4、按摩刺激少不了 ①環(huán)形按摩法：雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個乳房；②螺旋按摩法：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；③指壓式按摩法：雙手張開置于乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。良好的刺激能帶來良好的產出。5、預防皸裂要記牢 如果寶寶不能掌握合適的力度，或者媽媽的喂哺方式不當，就會引起媽媽嬌嫩的乳頭破皮、皸裂或流血并導致發(fā)炎，從而影響乳汁分泌。為避免乳頭受仿，建議媽媽們采用正確的喂奶姿勢，最好是讓寶寶的嘴巴含住整個乳暈，在寶寶吃飽之前也不要強行拉出乳頭，而是輕輕抬寶寶的下顎，如此一來寶寶就會將乳頭吐出。產婦想要保證開奶順利的話，一定要有一個好的信心，而且要讓寶寶盡早的吸吮，當然孕媽媽的作息一定要規(guī)律，可以結合適當?shù)陌茨Υ碳泶龠M開奶，還要注意做好皸裂等的預防，不然會很痛苦的。
