產(chǎn)后漏尿需要注意哪些方面？這幾點(diǎn)不容忽略
生產(chǎn)之后由于各個(gè)方面的原因，從而導(dǎo)致很容易出現(xiàn)漏尿的情況。一旦產(chǎn)后漏尿后是需要及時(shí)處理的，如果一直放任不管，很容易帶來(lái)一系列的影響。下面跟小編一起來(lái)看下，產(chǎn)后漏尿需要注意哪些方面？ 1、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 產(chǎn)后漏尿的女性可以通過(guò)多種運(yùn)動(dòng)方式來(lái)改善，比如縮肛運(yùn)動(dòng)就是非常不錯(cuò)的一種，在站立的情況下收縮肛門，保持幾秒鐘之后隨后放開(kāi)，每天反反復(fù)復(fù)的進(jìn)行幾次，長(zhǎng)期堅(jiān)持一段時(shí)間，漏尿有助于得到改善。另外凱格爾訓(xùn)練也是比較常見(jiàn)的一種，可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，并長(zhǎng)期堅(jiān)持一段時(shí)間。同時(shí)產(chǎn)后42天進(jìn)行盆底方面的康復(fù)，也能讓產(chǎn)后漏尿的情況得到很好的減輕。2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) 很多女性在產(chǎn)后由于營(yíng)養(yǎng)方面跟不上，可能會(huì)導(dǎo)致漏尿出現(xiàn)，對(duì)此還應(yīng)該注意多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶、各種豆制品都應(yīng)該多吃一些，保證身體營(yíng)養(yǎng)得到滿足，不然在營(yíng)養(yǎng)攝入不足的情況下，漏尿可能會(huì)更為嚴(yán)重。3、進(jìn)行抗感染治療 有的女性產(chǎn)后由于個(gè)人衛(wèi)生工作做得不好，可能會(huì)導(dǎo)致感染出現(xiàn)。在有炎癥的情況下，尿漏尿就比較明顯，所以還應(yīng)該注意加強(qiáng)個(gè)人清潔衛(wèi)生工作，必要的情況下還進(jìn)行抗感染治療。上面為大家介紹的這幾種，可以結(jié)合實(shí)際的情況聯(lián)合起來(lái)應(yīng)用，特別是提肛運(yùn)動(dòng)、凱格爾運(yùn)動(dòng)效果比較明顯，但要長(zhǎng)期堅(jiān)持。不過(guò)如果情況非常的嚴(yán)重，內(nèi)臟器官脫垂較為明顯，也需要早期到專業(yè)而正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，進(jìn)行更徹底的治療。今天小編對(duì)產(chǎn)后漏尿進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹，如果還想了解產(chǎn)后漏尿相關(guān)方面的內(nèi)容，還請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站，希望今天的內(nèi)容能對(duì)您能有所幫助。
