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如前所述，有多種類型的抑郁癥：抑郁癥;躁狂抑郁癥;和惡劣心境被三個較為常見的形式。

許多類型的抑郁癥來說，在家庭中。生活在一個沒有壓力的環(huán)境可導(dǎo)致抑郁癥。創(chuàng)傷性經(jīng)驗等的關(guān)系問題，財政困難，或嚴重的損失也可以沉淀一抑郁癥。

婦女的兩倍，可能患上抑郁癥的男子，但科學家不知道為什么。

如您患有抑郁癥，你會想請教你的醫(yī)生。他可能會在處方上的藥物給你。但你應(yīng)該請記住，每種藥物都有副作用。

大概它以驚人的，如果你可以控制和消除您的抑郁癥只是思想的某些想法？我知道這聽起來好得令人難以置信，但相當頻繁，各類型的抑郁癥的根本思想所造成的負面想法。

不要相信我呢？然后嘗試出來！它真的相當?shù)幕A(chǔ)和簡單。試想東西你覺得是非常令人不安的或悲傷的。來吧，想想它的權(quán)利，現(xiàn)在！然后返回此文章。

發(fā)生了什么問題？如果您真正的重點和可視化的可悲情況下，您開始感到難過和一個小景。時間越長，你讓自己保持在這一思維模式，難過，你會覺得。正如你留在傷心的思考和不斷的感覺難過，你帶領(lǐng)自己成為一個日漸加劇抑郁癥。

好消息是，如果你認為大約有一個愉快的記憶，那么您將取代認為，抑郁和悲傷，有快樂的感受，而不是。

請小心留意，現(xiàn)在，因為這里是關(guān)鍵，以消除您的抑郁癥：我們的最持久的思考擺脫無意識的主意。這些都是思考我們所處的自動思考在白天進行。

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