月經量偏少是什么原因造成的
分類: 女性安全
常識詞典
編輯 : 常識
發(fā)布 : 04-05
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由于現在很多人工作都忙碌，導致直接把月經量偏少這種現象給忽略了。其實造成月經量偏少有很多的原因，如果沒有及時處理的情況下，對身體健康會造成很大的威脅，不能輕易忽略了。下面跟小編一起來看看，月經量偏少是什么原因造成的？ 月經量偏少是什么原因造成的？ 造成女性月經量少的原因有很多，主要與女性體內的性激素失調或不足有關，或是考慮存在內分泌不調，可能存在卵巢早衰，同時還可能是一些婦科疾病導致的，比如子宮內膜結核、嚴重的盆腔感染等等。最好在月經期檢查女性激素六項，通過化驗結果來進行調理。如果患者除了月經量少以外沒有其他的不適表現，不用過于擔心。平時注意飲食調理，注意生活規(guī)律。平時需要多補充優(yōu)質蛋白食物，避免偏食和挑食，保證充足睡眠，避免熬夜，多數情況下都能有所改善。月經量偏少吃什么食物好？ 可以多吃一些補益氣血的食物，能促使月經量增多。常見的食物有紅棗，紅糖，阿膠，桂圓，蜂蜜。還有各種的動物血，還有些補益氣血的湯類都可以喝。比如黑木耳，紅棗豬肝湯，豬肝，紅棗枸。還有姜棗紅糖水，都可以來增加月經量。注意保暖，不要受涼。月經量比較少的患者可以喝點紅糖水或者吃點大棗，可以起到活血和保暖的作用。同時紅糖水還能緩解女性痛經的癥狀，也可以適量的吃點水果以及蔬菜，可以提高抵抗力。在月經期，一定要注意自身的壓力和心境，可以進行烏骨雞湯來進行調理，把烏骨雞、黃芪、當歸、茯苓等放入砂鍋中煮，把藥渣去掉，加入適量的調味品，就可以服用了。烏骨雞湯可以起到健脾養(yǎng)胃，滋陰補腎作用，對于氣血不足而引起的月經量少，非常的有效。在月經期一定要注意衛(wèi)生，防止出現感染的情況，特別是外生殖器的衛(wèi)生。月經期不能進行性生活，也不要過度的勞累。對于女性朋友來說，如果有出現月經量偏少的現象，必須要引起重視才行，還需要及時找到誘發(fā)的原因，然后再去針對性處理，這樣才能避免造成更多的麻煩。同時在飲食方面也要特別注意，避免吃生冷刺激的食物。
