流鼻血吃哪些食物比較好？這些食物可以促進(jìn)恢復(fù)
如果平常有出現(xiàn)流鼻血的情況，還是需要及時(shí)找到引起的原因，然后再去針對(duì)性處理。同時(shí)還需要合理安排好自身的飲食，提升恢復(fù)的速度。下面跟小編一起來(lái)了解下，流鼻血吃哪些食物比較好？ 1、吃花生米 經(jīng)常流鼻血的人吃花生米也是比較好的，花生又叫做長(zhǎng)壽果，花生含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，可以幫助清理血管?；ㄉ讓?duì)于部分因凝血機(jī)制差而導(dǎo)致的鼻出血有一定緩解作用。沒(méi)有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進(jìn)凝血的作用。2、吃紅棗 對(duì)于經(jīng)常流鼻血的人來(lái)說(shuō)，多吃一些紅棗是比較好的，如果經(jīng)常流鼻血?jiǎng)荼貢?huì)造成身體虛弱、血液流失嚴(yán)重，而棗子素有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功能，因此如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補(bǔ)充你流失的血液，還可補(bǔ)氣養(yǎng)顏，何樂(lè)而不為呢。3、吃梨 如果經(jīng)常流鼻血，最好多吃一些水果，因?yàn)樗泻臓I(yíng)養(yǎng)成分是非常高的，建議您多吃梨，因?yàn)榇蠹叶贾?，梨有清熱解毒、生津?rùn)燥、清心降火的作用。對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個(gè)梨可有效緩解秋燥。4、吃銀耳 經(jīng)常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤(rùn)肺的效果，是非常好的保養(yǎng)類食物，經(jīng)常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達(dá)到保健的效果。以上就是有關(guān)流鼻血這方面常識(shí)的相關(guān)介紹，相信通過(guò)小編的介紹大家已經(jīng)對(duì)流鼻血有了一個(gè)全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)流鼻血這方面的常識(shí)，不妨繼續(xù)關(guān)注。
