職場焦慮的7大癥狀
分類: 職場
常識詞典
編輯 : 常識
發(fā)布 : 04-05
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人在職場混，哪能一帆風(fēng)順。隨之而來的職場焦慮癥，壓得人喘不過氣兒來。哪些職場焦慮”具有普遍性？那么，你知道職場焦慮的7大癥狀嗎？跟隨小編一起來下吧！ 1.年齡焦慮女性25歲之后就會不斷的伴隨婚否育否二胎否，男性35歲的車子房子孩子保溫杯...他們有個很形象的詞：中年危機(jī)。不要過多描述，下圖短短一句話，里面全是中年人的心酸和焦慮。2.晉升焦慮能力很強(qiáng)，業(yè)績最棒，工作態(tài)度極其拼命努力，人緣也不錯。和領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系也不錯，平時也任勞任怨，看起來各方面都很不錯。但每次升職加薪都沒有緣分，越來越迷茫越來越不得志，全是負(fù)面情緒和焦慮。3.能力焦慮剛開始找工作，迷茫沒有方向，先就業(yè)后擇業(yè)；剛?cè)肼毠?，新入社會顯得格格不入；接受工作，能力不足，業(yè)績和工資水平不高；因?yàn)椴粔蜃孕牛?xí)慣性自我懷疑，陷入焦慮。終于接觸任務(wù)，發(fā)現(xiàn)有目標(biāo)執(zhí)行很難；終于開始帶團(tuán)隊，又怕自己的能力配不上自己的野心；一切都是未知，緊張不踏實(shí)，陷入焦慮。4.跳槽焦慮這山望著那山高，到底要不要跳槽？幾乎每個職場人都會思考這個問題。不跳吧，各種破事兒呆不下去好煩，跳吧，還要重新適應(yīng)萬一是個坑怎么辦？焦慮，說不出口的焦慮。5.未來焦慮每天混日子迷迷糊糊過一天，感覺不到工作的意義，根本沒有價值感和成就感；很擔(dān)心自己是被溫水煮的那只青蛙，這樣過一輩子跳不出去；看不到自己工作的未來，對行業(yè)對社會對自己的前景不安。整個人像一只趴在玻璃上的蒼蠅，一片光明卻找不到出路，只剩下滿心的焦慮。6.人際焦慮你是不是經(jīng)常感嘆，如果工作制看能力就好了，這樣比較簡單可控。但是一旦涉及到人，人際關(guān)系就會讓你陷入深深的焦慮和無力。閑聊技能為零，心機(jī)技能為零，斗爭技能為零，察言觀色技能為零，處理關(guān)系技能為零，人際關(guān)系壓力帶來的不但是焦慮，還有恐懼。7.失衡焦慮對職場人來說，最普遍的一種焦慮，莫過于因?yàn)楣ぷ鞫屔钍Ш?。朝九晚五已是夢想?96 、9107的工作已經(jīng)讓自己沒有了生活。期待忙碌又厭惡忙碌；想要休閑卻害怕休閑，為了生活而工作，卻反而讓人沒了生活。時間被工作侵占太多，經(jīng)常的想法是：不干了！沖動過后，還是老老實(shí)實(shí)打開電腦繼續(xù)干活……一把辛酸淚，誰解其中味。其實(shí)適當(dāng)?shù)穆殘鼋箲]會讓我們不斷提升進(jìn)步，最可怕的是最大的職場焦慮就是一點(diǎn)兒也不焦慮。歡迎大家在討論區(qū)留言，分享自己職場焦慮的原因和故事，一吐為快。
