新冠月子期間注意事項(xiàng)有什么?趕緊收藏起來
分類: 孕嬰安全
常識詞典
編輯 : 常識
發(fā)布 : 03-26
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當(dāng)感染新冠病毒之后,還是需要及時針對性處理的。尤其是到了康復(fù)期的時候,如果注意很多方面的內(nèi)容,可能會引起再次復(fù)陽,甚至還有可能會二次感染。下面跟小編一起來看下,新冠月子期間注意事項(xiàng)有什么? 1、密切關(guān)注身體狀態(tài)。很多人一般在5天左右癥狀減輕就恢復(fù)了各項(xiàng)工作及生活,但不代表身體已經(jīng)完全恢復(fù),這時候還應(yīng)當(dāng)繼續(xù)關(guān)注身體各項(xiàng)指標(biāo),利用儀器,對心率、血氧等指標(biāo)進(jìn)行每日檢查,尤其是有基礎(chǔ)疾病的人員,更應(yīng)該謹(jǐn)慎關(guān)注,要重點(diǎn)關(guān)注呼吸道癥狀問題,比如咳嗽、胸悶、氣促等癥狀是否加重等。總之,生活、工作節(jié)奏要適當(dāng)放緩一點(diǎn),不要熬夜或過度勞累。2、不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。新冠病毒感染者進(jìn)入康復(fù)期后,我們的身體恢復(fù)需要一定的時間,這時候并不適合進(jìn)行戶外的鍛煉、跑步、爬山等劇烈運(yùn)動。劇烈運(yùn)動不但不能夠恢復(fù)健康,還有可能引發(fā)一些其他的健康問題,嚴(yán)重時會產(chǎn)生猝死的現(xiàn)象,因此需等待1-2周的靜養(yǎng)之后再循序漸進(jìn)地開始運(yùn)動鍛煉。3、口罩要堅(jiān)持佩戴好??茖W(xué)規(guī)范佩戴口罩,是有效降低傳播風(fēng)險(xiǎn)、防止疫情擴(kuò)散蔓延、減少公眾交叉感染的有效措施之一。在進(jìn)入公共場所、人員密集的室外場所、乘坐公共交通工具時,倡導(dǎo)全程規(guī)范佩戴口罩。不能因?yàn)榭祻?fù)后有一定的免疫力就掉以輕心,毒株種類繁多,還有感染其他型的毒株可能,所以即使已經(jīng)陽康,也應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持佩戴好口罩。今天小編對新冠月子進(jìn)行了簡單的介紹,如果還想了解新冠月子相關(guān)方面的內(nèi)容,還請繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站,希望今天的內(nèi)容能對您能有所幫助。