頭發(fā)干燥是哪些因素造成的
分類: 女性安全
常識詞典
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發(fā)布 : 04-05
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可能很多人認為，自己頭發(fā)天生就是干燥的，其實這種想法是錯誤的，頭發(fā)干燥跟自己生病是相同的道理，主要是頭發(fā)內部缺少水分或者營養(yǎng)等因素造成的，跟日常生活中很多方面都有聯(lián)系。下面跟小編一起來看看，頭發(fā)干燥是哪些因素造成的？ 頭發(fā)干燥是哪些因素造成的？ 1、營養(yǎng)不良和營養(yǎng)失調，比如維生素A缺乏和蛋白質缺乏；2、化學損傷，比如經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、熱風干燥；3、陽光和紫外線輻射損害；4、遺傳因素；5、慢性睡眠不足和過度疲勞以及吸煙等，均可以引起頭發(fā)干燥。6、空氣污染損害；頭發(fā)干燥改善的方法是什么？ 頭發(fā)干燥跟遺傳因素和本身的發(fā)質有一定的關系，由于每個人的發(fā)質都不相同，所以建議在平常的時候可以多吃一點黑芝麻和富含氨基酸的食物，然后在洗頭的時候使用比較溫和，柔順的洗發(fā)水，促進頭皮局部的血液循環(huán)，這樣可以改變發(fā)質，如果一直沒有緩解頭發(fā)干燥的話可以喝點中藥進行一定的調理，必要的話可以去醫(yī)院檢查檢查。頭發(fā)干燥是不是腎虛引起的？ 出現(xiàn)了頭發(fā)干枯毛躁的情況，并不一定就是腎虛的問題，但是一般當女人腎虛的時候，會造成頭發(fā)干枯的情況，還會導致頭發(fā)早白、脫發(fā)的問題。因為肝腎不足，精血虧虛，毛發(fā)就會出現(xiàn)失養(yǎng)的現(xiàn)象。此外，如果身體內缺乏水分，或者是缺乏一些微量元素、維生素等，都會造成頭發(fā)干枯的問題?；颊咂綍r要注意合理的飲食，盡量讓營養(yǎng)均衡合理。其實造成頭發(fā)干燥原因還是挺多的，一旦出現(xiàn)這種情況之后，在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度勞累，也不能長時間熬夜。最好多吃點新鮮的蔬果，少吃一點辛辣以及刺激性很強的食物。
