分類: 女性安全 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 03-29

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面部長痘不僅是青春期少男少女常發(fā)的病癥，就連成年人也躲不過這一災(zāi)難。青春時期的學生們，由于面部分泌油脂過多會發(fā)生青春痘，成年之后也會因面部的各種皮膚問題出現(xiàn)長痘。 1.皮脂分泌旺盛 肌膚有著正常的新陳代謝，皮脂腺需要分泌皮脂來保護皮膚，但如果皮脂分泌異常旺盛，很容易造成毛孔堵塞，過度分泌的皮脂不能正常排出而累積形成痘痘。2.角質(zhì)層過厚 角質(zhì)層是皮膚最外層的組織，角質(zhì)層一般正常的代謝周期是28天左右，如果角質(zhì)層不能正常代謝就會導(dǎo)致臉部角質(zhì)層堆積越來越厚，影響到皮膚正常的排泄、呼吸而造成臉上長痘痘。3.精神壓力大 長期處于較大的壓力環(huán)境下很容易使身體激素水平發(fā)生變化，影響皮膚正常分泌皮脂腺而導(dǎo)致長痘痘，而且壓力過大就會導(dǎo)致肝火旺盛，體內(nèi)毒素排不出來，毒素顯示在臉上，自然而然就會長痘痘；另外青春期、處于生理期的女生因為體內(nèi)激素水平變化也容易長痘痘。4.喜歡辛辣食物 喜歡辛辣飲食也會導(dǎo)致臉上長痘痘。喜歡進食辛辣、刺激、甜膩、油炸等食物很容易導(dǎo)致身體上火而引起臉上長痘痘，另外辛辣的飲食也容易影響身體的新陳代謝而導(dǎo)致長痘痘。5.不注意生活衛(wèi)生 臉上長痘痘與不注意生活衛(wèi)生習慣有一定關(guān)系。平時臉部清潔不夠、喜歡用手摸臉、床上用品換洗不勤、洗臉毛巾換洗不勤等都容易導(dǎo)致細菌、污垢殘留在臉上，大量的細菌、螨蟲導(dǎo)致臉上痘痘的滋生。長痘痘其實是皮膚比較正常的一種現(xiàn)象，對此大家不要過于的容貌焦慮，過度的焦慮反而會引發(fā)心情抑郁。適當?shù)恼{(diào)節(jié)自身心情，讓心情舒適，不再過多的注意皮膚，如果過于嚴重才需要就醫(yī)。

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