分類: 女性安全 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 03-26

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雖然燕窩對身體健康很有好處，但是在吃燕窩的過程中需要掌握很多的禁忌，否則就無法讓燕窩發(fā)揮出更為理想的效果。對于新手朋友來說，并不是很清楚吃燕窩有哪些禁忌？下面跟小編共同來了解下吧。 1、一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。2、在服用其它藥物的時候，不管是中西藥，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。3、吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙，同時要避免二手煙。4、吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉里面含有茶酸，會破壞燕窩的營養(yǎng)，最好就隔開1小時再喝。5、對于服用阿斯匹林過敏的朋友，建議不要吃燕窩。6、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡覺最好。7、不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養(yǎng)，不適合吃燕窩。4月以后就可以食用，食用燉的時間稍長一點，可增加體質(zhì)和食欲，促進身體和智力的生長發(fā)育。8、感冒過程中的人不適合吃燕窩。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統(tǒng)功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀時，最好將燕窩等補品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。今天小編對燕窩進行了簡單的介紹，如果還想了解更多燕窩相關(guān)方面的知識，還請繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站，希望今天的內(nèi)容能對您能有所幫助。

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