夜里磨牙吃哪些食物好？可以多吃這些東西
當(dāng)出現(xiàn)磨牙的情況后，還是需要及時(shí)去處理的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)帶來(lái)很多方面的影響。磨牙的過(guò)程中，不僅可以針對(duì)性治療，還能通過(guò)某些食物去改善。下面跟小編一起來(lái)了解下，夜里磨牙吃哪些食物好？ 1、吃酸性的食物 磨牙患者，也可以吃些酸性食物，如柚子、橘子、檸檬等，因其含有特殊的芳香酯，也具有很好的驅(qū)蟲(chóng)作用，對(duì)緩解磨牙有效。2、吃植物油脂類(lèi)的食物 磨牙的一大誘因是肚子里有寄生蟲(chóng)所致，平時(shí)要做好驅(qū)蟲(chóng)治療，吃些植物油脂類(lèi)食物，如山茶油、菜籽油，具有很好的驅(qū)蟲(chóng)作用，且具有潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)蟲(chóng)卵排泄的作用。每次50ml左右為宜，直接生服。3、吃枸杞豬胰湯 磨牙時(shí)，可以試試將鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2~3個(gè)、豬胰腺1條，一起煲湯喝，能緩解磨牙癥狀。4、吃陳皮 磨牙時(shí)，建議每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成年人睡覺(jué)磨牙，對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效。5、中醫(yī)磨牙食療 中醫(yī)認(rèn)為夜間磨牙多與胃熱”有關(guān)，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。用以上材料煎湯，每日服一劑，能治療磨牙。以上就是有關(guān)夜里磨牙這方面常識(shí)的相關(guān)介紹，相信通過(guò)小編的介紹大家已經(jīng)對(duì)夜里磨牙有了一個(gè)全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)夜里磨牙這方面的常識(shí)，不妨繼續(xù)關(guān)注。
