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睡眠不足對(duì)身體不好,那睡眠過度對(duì)身體有什么影響呢?

分類: 知道 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 08-24

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睡眠不足對(duì)身體不好,那睡眠過度對(duì)身體有什么影響呢?1 個(gè)答案

答案 1:

研究表明,睡眠過多與抑郁程度有一定關(guān)系,或者說睡眠是逃避的方式之一。用留學(xué)界的話講,賴床是因?yàn)闆]有勇氣開始一天,而熬夜是因?yàn)闆]有勇氣結(jié)束一天??梢娞颖苄睦碓谏钌系耐庠诒憩F(xiàn)之一即睡眠

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