孕婦怎么預(yù)防早產(chǎn)？
孕婦在孕期想要預(yù)防出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象，一定要在生活中多加注意起來，盡量避開一些體力活和有可能刺激到腹中胎兒的行為動(dòng)作，來下面跟著小編一起看看孕婦有哪些預(yù)防早產(chǎn)的注意事項(xiàng)吧！ 1、不要碰腹部不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰時(shí)外出。被人碰一下，就有跌倒的危險(xiǎn)，特別是上臺(tái)階時(shí)，一定要注意一步一步地走穩(wěn)。2、不要刺激腹部·嚴(yán)重的腹瀉：嚴(yán)重的腹瀉因排便時(shí)刺激子宮使其收縮加快，可引起早產(chǎn)。3、夫妻生活：正常意義上的夫妻生活與早產(chǎn)沒有關(guān)系，但只要有一點(diǎn)點(diǎn)早產(chǎn)征兆，也應(yīng)禁止夫妻生活。4、你的健康狀況如何，是否患有以下疾病·疾?。盒呐K病、腎病、糖尿病、高血壓等。5、安靜地休息·對(duì)初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產(chǎn)，要注意保持精神上的愉快。6、不要讓腹部緊張長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)站立或下蹲的姿勢(shì)，會(huì)使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產(chǎn)。7、有下列異常情況的孕婦請(qǐng)加以注意·宮頸機(jī)能不全。孕婦想要避免出現(xiàn)早產(chǎn)等的意外情況，在孕期要盡量不要碰到腹部，不要跌倒，多吃新鮮的水果蔬菜、保證營(yíng)養(yǎng)均衡全面，還要盡量避免夫妻生活，平常不要長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)站立或下蹲。
