嬰幼兒發(fā)育需要補(bǔ)充哪些物質(zhì)?這些要了解清楚
分類: 孕嬰安全
常識詞典
編輯 : 常識
發(fā)布 : 04-05
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對于嬰幼兒來說,在生長的過程中必須要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),某個方面沒有及時補(bǔ)充,不僅會讓發(fā)育生長延緩,還會導(dǎo)致對身體健康造成傷害。下面跟小編一起來看下,嬰幼兒發(fā)育需要補(bǔ)充哪些物質(zhì)? 1、脂肪 脂肪類食物,一直被廣大媒介認(rèn)為是一種不健康的食物。其實,脂肪對于寶寶的成長卻十分的重要。脂肪也就是油脂,是人們身體的重要組成部分,是熱量的主要提供者,是一種人體重要的能量儲存形態(tài),是寶寶健康成長的必須組成部分,脂肪同樣參與大多數(shù)的生理行為,缺乏脂肪的攝入,將會讓寶寶的生理發(fā)展出現(xiàn)問題。畢竟,脂肪可是細(xì)胞膜的重要組成部分。當(dāng)然,并不是說所有的脂肪對寶寶的身體都是有好處的,反式脂肪酸就對寶寶的健康不太友好。因為反式脂肪能夠提高膽固醇值、降低人體抗癌能力、激發(fā)肥胖、削弱免疫力等,一般來說,反式脂肪主要存在于煎炸、烘烤食品,以及含有氫化油的食品,家長在給寶寶準(zhǔn)備食物的時候切記避免這些食品。2、蛋白質(zhì) 這是寶寶發(fā)育過程中,非常重要的一種營養(yǎng)物質(zhì),它是寶寶身體發(fā)育的最基本物質(zhì),是寶寶的肌體成長、組織發(fā)育的重要組成部分。缺乏蛋白質(zhì),寶寶的發(fā)育就會受到本質(zhì)性的阻礙,可以說,寶寶的重要生理活動都是需要蛋白質(zhì)的參與的。蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ),是寶寶健康成長的本質(zhì)性條件。以上就是有關(guān)嬰幼兒發(fā)育這方面常識的相關(guān)介紹,相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對嬰幼兒發(fā)育有了一個全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)嬰幼兒發(fā)育這方面的常識,不妨繼續(xù)關(guān)注。