分類: 男性 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 12-12

閱讀 :1102

介紹

射精是一種反射，無(wú)法完全控制，然而并非無(wú)法可尋?，F(xiàn)在就來(lái)教教男人如何隨心所欲地在高潮時(shí)控制射精時(shí)間。

重視體位：性生活中，如果采用女上男下的體位，高潮比較容易控制。 身體放松：放松腿部和臀部肌肉，可以幫你推遲射精的時(shí)間。 采用喉式呼吸法：男性可以通過(guò)調(diào)整呼吸來(lái)延長(zhǎng)性生活時(shí)間，比如喉式呼吸法。方法：全身放松，把意念放在鼻子上，慢慢調(diào)整呼吸，使它變得平靜而有節(jié)奏。一段時(shí)間后，把意念放在喉嚨上，輕輕地收縮喉部肌肉，同時(shí)發(fā)“呵”音，像嬰兒睡覺(jué)時(shí)輕輕的打鼾聲，整個(gè)呼吸過(guò)程要緩慢深長(zhǎng)?？梢栽谏渚熬o急控制住自己。 無(wú)高潮之性：可以試著在沒(méi)有射精前結(jié)束性生活，這樣若干次后，便可以把性生活和高潮區(qū)別開來(lái)。 把尿排空：性生活前，去趟衛(wèi)生間把尿排空可以控制高潮。

控制射精七要訣：

冷靜為守精之本：不要太過(guò)沖動(dòng)。 美女為破功之本：最好不要找太過(guò)漂亮或是“玉門關(guān)”太緊扼。 溫柔為耐久之本：在進(jìn)入女體時(shí)，每過(guò)幾分鐘就暫停一下，切實(shí)遵守溫柔和緩慢的原則。 深淺為控制之本：先試用“三淺一深”的韻律進(jìn)行工作，覺(jué)得能有效控制自己后，再試行“五淺一深”，最后達(dá)到“九淺一深”的境界。 進(jìn)出為學(xué)習(xí)之本：應(yīng)為“淺入深出”，溫柔的進(jìn)去，迅速堅(jiān)決的拔出來(lái)。 慈悲為快感之本：男士要保持溫柔，不要把獸性表現(xiàn)出來(lái)，這樣有利于男女共同到達(dá)高潮。 耐心為成功之本：維持耐心，這是最重要的一個(gè)原則。 補(bǔ)充

女性擠壓法：女性擠壓手法訓(xùn)練可提高刺激閾值，從而達(dá)到延長(zhǎng)和控制男性射精時(shí)間的目的。

由女方刺激陰莖達(dá)射精不可避免的感覺(jué)時(shí)，立即停止刺激，女方把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面冠狀溝緣上下方，穩(wěn)捏壓迫陰莖頭4秒鐘，然后突然放松。 擠捏所用壓力的輕重與勃起的程度成正比，施加壓力方向是從前向后，不要壓向兩側(cè)。 在準(zhǔn)備將陰莖插入陰道前，女方在上位時(shí)使用捏擠術(shù)3～6次。 進(jìn)入陰道后，靜置不動(dòng)，雙方都把注意力集中在身體感覺(jué)上，男方此時(shí)絕不要主動(dòng)摩擦。 陰莖在陰道內(nèi)擱置后，女方應(yīng)把陰莖拔出再次捏擠后再插入，此時(shí)開始做緩慢的摩擦。 如男方感到快要射精時(shí)，給女方以提示，女方下來(lái)后再進(jìn)捏擠。如陰道擱置持續(xù)約4～5分鐘，則摩擦速度可以加快，并讓其射精。 提醒女性擠壓法可緩解射精緊迫感，堅(jiān)持使用能更好地改善射精抑制狀態(tài)，重建射精的合適時(shí)間。 相關(guān)視頻新浪視頻：隨意控制射精訓(xùn)練教程