使用按摩儀有哪些注意事項(xiàng)？牢記這幾點(diǎn)
分類: 老人安全
常識詞典
編輯 : 常識
發(fā)布 : 04-15
閱讀 :281
按摩儀一般情況下都是可以使用的，只要掌握正確的操作方式，對身體并不會造成什么影響，也不會出現(xiàn)后遺癥。但沒有正確操作，就會引起一些不良反應(yīng)，下面跟小編一起來看下，使用按摩儀有哪些注意事項(xiàng)？ 1、使用按摩儀要循序漸進(jìn)。初次使用按摩儀的時(shí)間不宜過長，最好先試10—15分鐘。如果在第一次使用后，身體沒有出現(xiàn)什么不適，那么可以適當(dāng)?shù)匮娱L按摩時(shí)間，但每次使用的時(shí)間最好不要超過半小時(shí)。2、因人選用按摩儀。電動機(jī)式按摩儀由于振動頻率較高，振動強(qiáng)度較弱而比較適宜于保健按摩及中老年人使用。而電磁式按摩儀由于振動頻率慢，振動強(qiáng)度較高，而比較適宜于運(yùn)動按摩及中青年人使用。3、不要期望按摩儀治病。如果你的身體某個(gè)關(guān)節(jié)或者肌腱部位因跌打損傷，局部發(fā)炎，紅腫熱痛，若使用按摩儀，可使炎癥加劇，神經(jīng)根出現(xiàn)水腫，嚴(yán)重的還會引發(fā)骨膜炎。如果患有脊椎疾病，使用按摩儀不當(dāng)，極易導(dǎo)致軟組織發(fā)生炎癥或脊椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等，使本來不太重的病情變得復(fù)雜化。如果是由頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位或頸椎間盤突出所引起的上臂肌肉酸痛，無論用按摩儀對頸肩部位怎么按摩，不僅無法消除疼痛不適，還會加重病痛。對早期骨折和關(guān)節(jié)脫位，以及患有腫瘤、血液病患者不宜用電子按摩儀。4、身體瘦弱者不宜使用按摩儀。由于瘦弱的人皮下脂肪較薄，若是直接按摩關(guān)節(jié)部位，容易刺激骨膜，引起損傷或無菌性炎癥。以上就是有關(guān)按摩儀這方面常識的相關(guān)介紹，相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對按摩儀有了一個(gè)全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)按摩儀這方面的常識，不妨繼續(xù)關(guān)注。
