閱讀 :521

頸椎疾病主要發(fā)生在中老年人身上。該疾病由于是長(zhǎng)時(shí)間的原因引起的一種慢性疾病，所以在治療頗為棘手。那么有治療頸椎病的土方法嗎？治療頸椎疾病的一些土方法主要是運(yùn)用按摩來(lái)治療該疾病的。

治療頸椎疾病的土方法有：

一 頸椎保健兩法

鳳點(diǎn)頭：閉上眼睛(避免老年同志暈眩)，身體不動(dòng)，用頭在空中書(shū)寫繁體，"鳳”字，7一8遍?；俗止P劃復(fù)雜，可帶動(dòng)各部頸椎環(huán)節(jié)都得到活動(dòng)。鶴吸水：身體不動(dòng)，下額抬起，抖動(dòng)前伸，同樣7一8遍，自感有頸椎關(guān)節(jié)松動(dòng)響聲。

二 濕毛巾熱敷治骨刺

用濕透的熱毛巾2條，在雙膝同時(shí)熱敷半小時(shí)(溫度不夠就加熱水)。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的治療，現(xiàn)在走路不痛了，上下樓梯很正常。

三 攪舌可治頸椎病

舌尖在牙床內(nèi)側(cè)或牙床外側(cè)順一個(gè)方轉(zhuǎn)圈攪動(dòng)，待腦后勺感到痛脹時(shí)(約有14圈)停下休息一會(huì)兒，再向相反方法轉(zhuǎn)圈攪動(dòng)，這樣反復(fù)3到4次即可。

四 搓臉治頸椎病

十指伸直舉同臉高，下上搓臉，每天早晚各一百次，連續(xù)半年便好。此法由于肩頭同時(shí)活動(dòng)，還可治肩周炎，并還有美容作用。

對(duì)于治療頸椎疾病，患者不要急于求成。該疾病必須是要循序漸進(jìn)。

下一篇:眼角有血絲怎么辦 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:怎樣預(yù)防闌尾炎 如何預(yù)防闌尾炎 怎么預(yù)防闌尾炎 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】