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春季預(yù)防疾病小知識

春天來了容易引發(fā)一些春天的季節(jié)性疾病，如流感、人感染高致病性禽流感、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘等呼吸系統(tǒng)傳染病，這些傳染病易在學(xué)校、托幼機構(gòu)及人群密集、人員流動性大、空氣渾濁的公共場所發(fā)生，因此做好春季預(yù)防工作是十分重要的，希望每個職工都要積極參加到預(yù)防呼吸道傳染病的八大行動中來。

1、除陋行動：不隨地吐痰、不亂扔擤鼻涕紙、不對著人咳嗽或打噴嚏。

2、隔離行動：確診為呼吸道傳染病的病人要注意隔離，在家里或集體宿舍要與健康人分開居住，必要時到醫(yī)院進行隔離，生活用品和碗筷等餐具也要分開使用，并進行消毒。

3、休息行動：不要帶病堅持上班或者上學(xué)，有病要及時休息，保護自己也是保護他人。

4、開窗行動：經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。
5、洗手行動：外出歸來、飯前便后、看護病人后、看病之后、點錢之后都要用肥皂或洗手液以及流動的水洗手。
6、保護行動：在呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)要做好自我保護。到醫(yī)院看病時，接觸傳染病病人時盡量戴口罩。年老體弱者、孩子、孕婦要盡量少去人多擁擠的公共場所如商場、電影院等。

7、就診行動：一旦發(fā)現(xiàn)自己或周圍人出現(xiàn)發(fā)燒、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、全身出現(xiàn)皮疹或皮膚黏膜出現(xiàn)淤斑、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時，要立即到醫(yī)院就診。

8、鍛煉行動：堅持每天半小到1小時有氧運動。

除上述八大行動外，要加強中心公共區(qū)域、餐廳、家屬居住區(qū)、休閑娛樂場所和垃圾箱的衛(wèi)生管理和消毒，大力開展愛國衛(wèi)生運動，預(yù)防疾病，提高健康水平，確保科研和各項工作的順利進行。

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