分類: 為什么 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 09-28

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怎樣獲得減肥的動(dòng)力？4 個(gè)答案

答案 1：

讓你周圍的同事天天說你胖。。說你胖。。。說你胖。。。。

答案 2：

1. 找人一起減，形成競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，看誰減的快。2. 找一個(gè)榜樣或目標(biāo)，每天測(cè)試自己是不是距目標(biāo)更近了。比如一件很瘦的連衣裙，每天試著穿一次。3. 了解每種食物的卡路里，這樣吃的時(shí)候會(huì)有負(fù)罪感。

答案 3：

談戀愛

答案 4：

設(shè)定目標(biāo)，每天關(guān)注與目標(biāo)的距離

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