乒乓球提升技術(shù)的誤區(qū)有哪些？提高球技捷徑都有什么？
相信大家都非常喜歡乒乓球，因?yàn)槠古仪蚰軌驇椭覀冨憻捙懿侥芰徒忧蚰芰Γ瑢τ谏眢w綜合素質(zhì)的鍛煉有著非常不錯的效果，所以如果大家喜歡乒乓球，就學(xué)習(xí)一下如何提升自身的乒乓球技術(shù)吧。 乒乓球提升技術(shù)水平的誤區(qū) 1、誤區(qū)一：發(fā)球以發(fā)正手短為主，讓對手無法發(fā)力上手進(jìn)攻 專業(yè)選手進(jìn)攻質(zhì)量高，把握進(jìn)攻機(jī)會的能力強(qiáng)，所以在專業(yè)比賽中采用這樣的策略是主流和的正確。業(yè)余選手站位更靠近球臺，且接發(fā)球搶攻意識不強(qiáng)，進(jìn)攻質(zhì)量不高。所以應(yīng)該長球開路為主，一是對手直接進(jìn)攻質(zhì)量不高使可以反拉；二是對手搓長時可以自己直接進(jìn)攻；三是沒有機(jī)會可以先搓幾板確保不失誤。2、誤區(qū)二：接發(fā)球盡量搶攻 專業(yè)選手自然是誰先上手誰占據(jù)主動，接發(fā)球保守一些就很容易被對方連續(xù)進(jìn)攻得分。業(yè)余選手的進(jìn)攻單板質(zhì)量低、連續(xù)差很差，板與板的銜接速度還很慢。所以在接發(fā)球環(huán)節(jié)還是以上臺，盡量控制住對方不讓其舒服的進(jìn)攻為好。搓球、晃撇等都是很好的辦法。乒乓球提高自身球技的捷徑 1、練好防守 練好防守是業(yè)余乒乓球愛好者提高技術(shù)水平的最快方法。這里講的防守是指在近臺上升期防守，借對方來球防守回球速度快，威脅大。堅(jiān)持練一兩年就能提高大概1到2個球的水平（11分制）。2、練好搓球 搓球是業(yè)余愛好者必須具備的技術(shù)，很多鐵搓黨就算業(yè)余高手也很難輕松勝出。業(yè)余愛好者要練精搓球，既能將球搓得轉(zhuǎn)，又能將球搓得低，讓對方很難上手進(jìn)攻。在此基本上可以研究一下搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球，更容易讓對手進(jìn)攻失誤。3、練好反手進(jìn)攻 業(yè)余愛好者往往一個月的訓(xùn)練時間都趕不上專業(yè)選手一天的訓(xùn)練量，自然無法達(dá)到專業(yè)選手那樣靈活的腳步。過分強(qiáng)調(diào)依靠靈活的腳法用正手進(jìn)攻，只會讓業(yè)余愛好者身心疲乏，更快敗下陣來。所以好好練你的反手吧，多用不移動的固定點(diǎn)進(jìn)攻，找到得分的機(jī)會。雖然我們都是業(yè)余選手，但是通過這篇文章也能更好的了解一些平衡知識，讓我們更好的打乒乓球，這也算是給我們的生活增添一些有趣的娛樂方式，相比于玩手機(jī)而言，乒乓球真的是一個好運(yùn)動。
