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歷史元姓之為一個具有悠久歷史的中國姓氏，最具體的證明，就是殷商名臣元銑。關(guān)于元銑，清代學(xué)者張澍在其所著的《姓氏五書》上曾有介紹說：“帝乙廢棄立受辛，太史元銑據(jù)法力爭，是商代即有元氏?！庇纱丝梢?，元姓的具有3000年以上的歷史，是不容置疑的。
　　這位以識之明而反對帝乙把帝位傳給紂王(受辛其名)的殷朝太史元銑，自然是后世元氏最早的始祖。不過，他并不是元氏的唯一始祖，因為，到了周代的春秋戰(zhàn)國時期，魏國和衛(wèi)國又分別出現(xiàn)了兩支元姓;南北朝之際，改姓為元的外族更至少有3支以上，使得元姓的來源多端，血緣方面也不甚單純。
來源
《風(fēng)俗通》：“魏武侯公子元之邑，其后為元氏?！边@一支元氏，出現(xiàn)于距今大約2200年以前，春秋時的魏國，是周文王第十五子畢公高的后代畢萬所建，則這一支元氏，自然也是姬姓的黃帝子孫了。當(dāng)時的元氏邑，據(jù)考證就是現(xiàn)在河北省的元氏縣，換言之，該地即為此支元氏的最初發(fā)源之地?！俄崟罚骸白髠饔行l(wèi)大夫元喧?！薄@一支元姓，也是周文王的后裔，其發(fā)源之地亦為河北、河南一帶?！段簳咦婕o(jì)》：“后魏本姓拓跋，至孝文帝更為元氏?！薄@一支元氏，是鮮卑族的后代，在漢末的魏晉之后，我國南北分立，鮮卑族的拓跋氏曾經(jīng)雄峙北方，建立了北魏王朝。傳到考文帝之時，崇尚漢族文化，于公元四九六年下詔改姓為元，并且遷都于洛陽。因此，后來這一支源自鮮卑族的元氏，就活躍于河南一帶，并且世代匯為當(dāng)?shù)氐耐澹苋嗣枯叧??！段簳偈现尽罚骸凹v骨氏，是云氏，均改為元氏。”——這兩支外族的元氏，后來繁衍的人數(shù)較少，主要亦活動于我國北方。

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