長途旅行為什么容易中暑
旅游在這個暑期更為走俏，特別是乘坐汽車前往北京周邊地區(qū)的中短途旅游更受青睞，但悶熱潮濕的天氣卻給旅游者帶來了一些不適。那么長途旅行為什么容易中暑呢？下面就跟著小編一起來看一下吧！ 氣溫驟變 中風(fēng)“不請自來”中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫出現(xiàn)調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀，老弱及產(chǎn)婦耐熱能力差者，更易發(fā)生中暑。引起中暑的原因很多，具體到旅行中，就是較多人擁擠在通風(fēng)降溫條件都很差的車廂內(nèi)、長時間受陽光直接暴曬、空氣中濕度的增強、擔心要上廁所而不敢喝水等，都很容易讓旅行者中暑。中暑的癥狀一般是全身發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶；有的人會煩躁不安、脈搏細速、血壓下降；嚴重者可能伴有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣等。為預(yù)防中暑，旅行者最好隨身攜帶人丹、風(fēng)油精等祛暑藥，感覺不舒服，及時使用；另外盡量減少在陽光下暴曬和在高溫環(huán)境中長待，可用太陽帽、傘等遮陽；不要因為怕上廁所而少喝水，因為高溫下人出汗，使得水分大量蒸發(fā)從而很易引發(fā)中暑，因此一定要及時補充水分，可以適當喝些淡的糖水和鹽水，補充能量和鹽分。長時間坐空調(diào)車易得空調(diào)病則是由于車廂內(nèi)外溫差較大，人體感覺忽冷忽熱，造成人體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂，以及車廂內(nèi)通風(fēng)較差等因素造成。會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的癥狀，有的會感覺關(guān)節(jié)酸痛，頸僵背硬，頭昏腦脹，肩頸麻木等癥狀。因此旅行者在乘坐冷氣很好的車時，注意不要貪涼，車內(nèi)外溫差不宜過大，以25攝氏度左右為宜。經(jīng)常開窗換氣，以確保車內(nèi)外空氣的對流交換，最好隔兩三個小時打開窗戶換氣，多利用自然風(fēng)降低車內(nèi)溫度。還要注意不要讓空調(diào)口直接對著自己吹，最好攜帶一件薄外衣，隨時增減。以上就是對長途旅行為什么容易中暑的介紹，如果你對外出突發(fā)中暑該如何進行急救等有關(guān)疾病急救方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注中暑急救安全常識欄目。
