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春季幼兒防病小常識

早春天氣乍暖還寒,稍不慎就會染病.就三月份以來,我校師生就診人數(shù)的80%是上呼吸道感染,尤其是近一周來咽痛,咳嗽,發(fā)高熱的病人特別多,有44位同學(xué)發(fā)熱在38℃以上,占上呼吸道感染病人的20%.為此,我們建議廣大師生員工經(jīng)常將教室,辦公室,寢室開窗通風(fēng),多喝水多吃些水果注意休息,也可在辦公場所放些醋,熱的醋易揮發(fā),醋味彌漫在空氣中有消毒作用.在早春季節(jié)要預(yù)防各類易患的疾病.
防春寒:早春天氣乍暖還寒,人體皮膚毛孔開放,如不注意保暖防風(fēng),風(fēng)寒和致病物質(zhì)得以直驅(qū)肌體,易致各種疾病.要根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,防止風(fēng)寒等癥侵襲.
防流腦:流腦易在春季流行,患者多見于兒童但成年人也不可掉以輕心.流腦起病急,來勢兇猛,傳播快.病似感冒,流鼻涕,咳嗽,頭痛發(fā)熱等,病菌進(jìn)入腦脊膜后,頭痛加劇,嗜睡,頸部強(qiáng)直,有噴射樣嘔吐和昏迷 休克等危重癥狀.
防血性疾病:春季人體交感神經(jīng)極興奮,易誘發(fā)出血性疾病,如鼻出血等,更甚者可導(dǎo)致腦溢血,要注意起居有常,保持充足睡眠,情緒穩(wěn)定,飲食清淡,外出注意保暖.
防營養(yǎng)不良:春季人體內(nèi)維生素最缺乏,常見維生素缺乏癥如口角破裂,口腔粘膜破潰等,多食含維生素多的食品,如新鮮蔬菜,薺菜,土豆,胡蘿卜,西紅柿.
防甲型肝炎: 春季是甲型肝炎的好發(fā)季節(jié).在這段時間里,特別是在接觸甲型肝炎病人半個月至一個月后的時間里,凡出現(xiàn)發(fā)熱,沒有其它原因,飯后惡心,嘔吐,乏力,面黃,小便像濃茶等癥狀時,應(yīng)及時去醫(yī)院診治.
防春困:春天人體活動多,新陳代謝加快,體內(nèi)氧分消耗量大,使人感到精神不振,全身乏力,昏昏欲睡.為此要走出戶外,呼吸新鮮空氣,活動四肢,增加大腦的供血量,使大腦的血液循環(huán)保持良好的狀態(tài),這樣即可防止春困.

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