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　　我們來看下和生活健康有關(guān)的了,吃柚子有什么好處?有什么好的資料嗎?

　　我直接從網(wǎng)上找到了一些,一起來看下吧.

　　下面的就是我直接找到的了,希望大家可以直接在線看一下了.

　　其實(shí)柚子的營養(yǎng)也是不能讓我們忽視的了.

　　有"天然水果罐頭"之稱的柚子營養(yǎng)價值很高,含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的.

　　從上面可以看出,大家還是多吃一些柚子吧,有利于我們健康的水果了.

　　最后,我再給大家補(bǔ)充一些這方面的資料了.

　　柚子不但營養(yǎng)價值高,而且還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效,可促進(jìn)傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效.

　　除了上面的這些作用外,最重要的一點(diǎn)就是,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用.

　　同時,養(yǎng)生潤肺,增強(qiáng)免疫力;飯后食用有助於消化、通便,維持身體代謝循環(huán)之效.

　　看來,以后我們要重視一下柚子這種水果了.

　　吃柚子有什么好處?好處太多了,我只簡單的先給大家介紹這么多了

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