分類: 食品安全 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 03-25

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說起老干媽都知道它的味道是很不錯的，還富有豐富的營養(yǎng)價值，適當(dāng)吃點不僅可以有效提升食欲，還能讓自身的消化功能變好，也能起到一定的減肥效果。下面跟小編一起來看下，老干媽吃多了有哪些危害？ 1、肥胖：老干媽本身屬于一種高熱量的食物，攝入在機體后，熱量容易轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。?dāng)經(jīng)常食用老干媽，機體內(nèi)會堆積大量的脂肪，容易引起肥胖的現(xiàn)象，因此，減肥的人群應(yīng)減少食用老干媽。2、腸胃不適：老干媽屬于辛辣刺激的食物，經(jīng)常食用老干媽一般會對胃腸道造成一定的刺激，進而影響腸道功能，容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。3、口腔潰瘍：老干媽屬于辛辣刺激的食物，由于老干媽中含有較多的辣椒，對口腔黏膜會有一定的刺激，當(dāng)經(jīng)常食用老干媽時，容易引起口腔潰瘍。當(dāng)出現(xiàn)口腔潰瘍時，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，盡量避免食用辛辣刺激的食物。吃老干媽太上火就應(yīng)該多喝一些水，這樣才能夠把體內(nèi)一些廢物給有效的排出到身體之外，多喝一些水可以把身體里面的火氣降低，這也是非常重要的一件事情。吃老干媽菜上火還可以多吃一些蔬菜以及水果，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，對身體健康方面還是非常有好處的，不僅可以達到降火作用，還可以補充身體所需要的維生素以及營養(yǎng)物質(zhì)，讓上火問題消失的速度更快。還可以喝一些降火的涼茶，買一些降火的花茶泡著喝，能夠起到降火作用，像玫瑰花茶，菊花茶都是不錯的選擇。以上就是有關(guān)老干媽這方面常識的相關(guān)介紹，相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對老干媽有了一個全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)老干媽這方面的常識，不妨繼續(xù)關(guān)注。

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