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有一個(gè)和我們的安康有關(guān)的了，吃什么對(duì)嗓子好？

有沒有這方面的關(guān)注了，大家在生活中喜歡唱歌的話，我想對(duì)這個(gè)成績(jī)比較關(guān)注的了。

我也是平常最喜歡的就是音樂了。

來看一下我的建議是什么吧，全在上面了。

對(duì)嗓子無益的食品有蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等，這些平淡食品無益于潤(rùn)喉、清嗓和開音，并含有多種維生素和無機(jī)鹽，為維持安康無益。

在生活中常常多吃一些這方面的食品吧。

還有什么需求留意的呢？我還找到了一些相關(guān)的材料了。

不要過度用嗓。不要尖叫不要在喧嘩的區(qū)域高聲講話。假如覺得嗓子發(fā)干或許說話沙啞，那就中止講話。講話的聲響要堅(jiān)持正常，不要過高或過低，低聲講話關(guān)于維護(hù)嗓音來說也是不利的。

上面的就是我直接從網(wǎng)上找出來的了，未幾說了。

吃什么對(duì)嗓子好？

我們可以直接從上面的材料中理解一下了。

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