紫外線過敏護(hù)理方法是什么
相信大家都知道，紫外線不管什么時(shí)間段都是存在的，尤其是到了炎熱的夏季會(huì)變得更加強(qiáng)烈一點(diǎn)。目前在日常生活中，很多朋友都會(huì)出現(xiàn)紫外線過敏的情況，因此做好護(hù)理是很重要的部分。下面跟小編一起來看看，紫外線過敏護(hù)理方法是什么？ 1、必不可少的防曬工作 過敏體質(zhì)者被陽光照射后，某些部位會(huì)出現(xiàn)瘙癢，暴曬時(shí)間越長(zhǎng)，過敏反應(yīng)就越嚴(yán)重。為了防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬，過敏體質(zhì)者出門一定要做好防曬措施，防曬產(chǎn)品更要隨身必備，建議使用具有溫和防曬效果的防曬產(chǎn)品，寬邊防護(hù)帽或傘更是不可缺。如果遇上紫外線指數(shù)比較高的日子，也請(qǐng)你留在家中，不要外出活動(dòng)了。2、不要撓過敏源 一般人對(duì)于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不光不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺（過敏源），反而會(huì)更惡化。3、注意皮膚清潔 由于屬于過敏膚質(zhì)，選擇護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)要特別留意。使用弱酸性溫和的清潔產(chǎn)品，以保護(hù)皮膚不再受堿性洗滌劑的損傷，配合使用溫和護(hù)膚保養(yǎng)產(chǎn)品，以保護(hù)皮膚潤(rùn)澤。需要注意的是洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。4、不要熱敷過敏處 有些人癢到會(huì)想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊釙?huì)使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。如果有出現(xiàn)紫外線過敏的情況，建議按照上面的方式進(jìn)行護(hù)理。在這個(gè)過程中，還應(yīng)該要特別注意一下，最好少吃一些感光的食物，可是適當(dāng)多吃點(diǎn)維生素A很豐富的食物和水果，有效維持皮膚的正常功能。
