分類: 百科 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 04-05

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一個(gè)人在一天之中的什么時(shí)間大便是最好？一天大便幾次比較好？11 個(gè)答案

答案 1：

如果真的可以培養(yǎng)習(xí)慣,建議培養(yǎng)每天清晨第一件事,大便.每天一次.如此最好.

答案 2：

按照黃帝內(nèi)經(jīng)上的十二個(gè)時(shí)辰養(yǎng)生法介紹，早上卯時(shí)是指早晨5點(diǎn)到7點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是大腸經(jīng)當(dāng)令。這個(gè)時(shí)候，是大腸工作的最佳時(shí)期，所以說，人的一天拉屎最佳的時(shí)期也應(yīng)在7點(diǎn)以后，8~9點(diǎn)。最利于清理前一天的體內(nèi)垃圾。關(guān)于一天幾次的這個(gè)問題，要是拉的暢快的話，一天一次基本就夠，量不如質(zhì)啊。

答案 3：

個(gè)人認(rèn)為是早上.我是基本一起床就有便意.然后迅速解決之的.

答案 4：

我認(rèn)為早中晚各一次最好。

答案 5：

親愛的 如此蛋疼的題要邀請(qǐng)俺啊 謝謝嘛一大早 每天一次 如此最好

答案 6：

我只回答第二個(gè)問題“一天大便幾次比較好？”如果一切正常，身體沒有任何異樣，你一天能大出兩次或者多次，那一天大便兩次或者多次比較好。

答案 7：

最好的時(shí)候是你有便意的時(shí)候，無論是早上還是別的時(shí)間，反正憋著肯定不好關(guān)于幾次可以照搬上一行的回答……

答案 8：

我好像兩三天才拉一次。。。。我是不是有點(diǎn)問題呀。。。

答案 9：

一天一次到一天幾次 其實(shí)都是正常的 這個(gè)你不用糾結(jié)

答案 10：

可以養(yǎng)成。最好是早上起床后一小時(shí)之內(nèi)吧，每天一次，我從高中以來養(yǎng)成的習(xí)慣，現(xiàn)在有十多年了。個(gè)人認(rèn)為是個(gè)良好習(xí)慣。

答案 11：

同上

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