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答案 1:
游泳更快,無非就是兩點,阻力更小,或者動力更大。 通常來說,提高動力的同時也會增大阻力,因此還是想辦法降低阻力更靠譜。 降低阻力就是要讓身體在游泳的過程中更流線型,有些-可以看一下學習,近年來比較流行的有全浸式,Total Immersion。 另外有本-人寫的圖解也不錯,《游泳技巧圖解》 最重要還是要在水里多游多練,除了自己練習外,請教練指導是非常靠譜有效的途徑,教練的點撥很可能起到事半功倍的效果。下一篇:今天外教問了我們一個問題,他說籃球在中國那么受歡迎? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
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