山竹和蘋(píng)果可以同時(shí)吃嗎
山竹和蘋(píng)果可以同時(shí)吃，兩者沒(méi)有食物相克的問(wèn)題，并且都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用要有利健康。注意山竹屬于涼性水果，不要過(guò)量食用，容易使腸胃不適。蘋(píng)果中有大量的維生素E，經(jīng)常食用具有一定美容養(yǎng)顏的功效。 山竹和蘋(píng)果可以一起吃，兩者一起食用不會(huì)產(chǎn)生不好的物質(zhì)，并且兩者都含有豐富的維生素和氨基酸，能為人體提供養(yǎng)分和能量，適當(dāng)食用有助于身體健康。 山竹屬于涼性水果，不能過(guò)多食用，食用過(guò)量容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，使胃部出現(xiàn)不適感。山竹不要和西瓜及草莓一起食用，這類水果都屬?zèng)鲂?，食用后很容易出現(xiàn)腹瀉及腹痛的現(xiàn)象。 蘋(píng)果中含有粗纖維，口感爽脆，常食用蘋(píng)果能有助于口腔清潔。蘋(píng)果中含有鈣質(zhì)和維生素E，多食用還有美容養(yǎng)顏的效果。蘋(píng)果最好不要和蘿卜一起吃，會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大。
