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答案 1：
建議可以閱讀以下我的文章《獲得早起的持續(xù)力量》blog.sina.cn/s/blog_6...或者能給到你啟示。答案 2：
一開始改正習(xí)慣比較痛苦，忍一忍就會過去了，每天定時強(qiáng)迫自己去早睡，早晨強(qiáng)迫自己早起床，慢慢就會習(xí)慣了。如果早睡了，早起也容易。下一篇:在哪些情況下會去修改一個程序的框架？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
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