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　　剛才有一個同學來我這里玩,問了一個問題,我沒有答上來,就是葉酸片在飯前還是飯后吃呢?

　　一看就知道是專業(yè)的知識,我回答不上來也是情有可原的吧,呵呵.

　　大家都知道處于孕早期的準媽媽大多受妊娠反應困擾,胃口不佳,這個階段,準媽媽并不用刻意讓自己多吃些什么,與其每天對著雞鴨魚肉發(fā)愁,不如多選擇自己喜歡的食物,以增進食欲.

　　含葉酸的水果一般有下面這些了:新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李等.

　　對于油膩、抑制食欲的食物,大可不必勉強吃下去.

　　最好的葉酸片品牌是斯利安.最好的維E品牌是安利.但個人贊成天然食補.

　　葉酸片在飯前還是飯后吃?

　　從懷孕前一個月至懷孕后三個月末增補葉酸預防神經管畸形的效果最好.

　　我個人覺得應該是飯后吃比較好

　　現(xiàn)在大部分孕婦都知道補充葉酸了.

　　但你知道在飯前吃好,還是飯后吃好啊?

　　本文為大家介紹一下葉酸片在飯前還是飯后吃?

　　關于這個問題,我問了一下專業(yè)的醫(yī)生,得到回答是這樣的:飯前、飯后都可以吃.育齡婦女應在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發(fā)生.

　　所以大家也不會分太清了.

　　只要吃就肯定對身體有好處.

　　建議所有的孕婦都要補充葉酸,現(xiàn)在講究是優(yōu)生優(yōu)育,最好都吃吧.

　　反正對咱們的身體沒有什么壞處

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