分類: 老人安全 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 04-24

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之所以出現(xiàn)老人味，跟個人的代謝能力有很大的聯(lián)系。當(dāng)進入到老年階段之后，新陳代謝能力變差，皮膚分泌出來的物質(zhì)無法及時代謝出去，從而導(dǎo)致身體上出現(xiàn)嚴(yán)重的味道。下面跟小編一起來看看，遠(yuǎn)離老人味不能吃哪些食物？ 1、高鹽食物 雖然高鹽食物能刺激食欲，但可升高血壓，紊亂機體代謝。代謝能力降低時會使得細(xì)菌在皮膚表面滋生和大量繁殖，細(xì)菌分泌出來的代謝廢物可導(dǎo)致身上有臭味。所以需注意飲食清淡，遠(yuǎn)離高鹽食物。2、少碰煙 眾所周知，吸煙有害健康，香煙中含有上千種有害物質(zhì)，是引起肺癌的主要原因之一。長時間大量吸煙會使得煙草中的獨特味道在衣服和體內(nèi)堆積，加快身體衰老速度，讓身體發(fā)生出難聞的氣味。3、高糖分食物 高糖飲食可升高血糖，嚴(yán)重時可誘發(fā)糖尿病。太多糖分進入身體根本不能完全被胰島素分解，也不能被身體所利用，進而導(dǎo)致代謝發(fā)生異常，讓身體散發(fā)出異味。一般糖尿病病人口腔中會呼出爛蘋果或爛雞蛋味。因此45歲后需遠(yuǎn)離高糖食物，每天的糖攝入量不能超過25克。4、少碰酒 酒是中國的餐桌文化，適當(dāng)喝酒沒有太大問題。但45歲后盡量做到滴酒不沾，因為隨著年齡增長，肝臟器官退化，解毒和排毒能力降低，不能及時排出體內(nèi)毒素和垃圾，進而導(dǎo)致身上有臭味。以上就是有關(guān)老人病這方面常識的相關(guān)介紹，相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對老人病有了一個全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)老人病這方面的常識，不妨繼續(xù)關(guān)注。

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