蛀牙如何治療？掌握這些技巧
蛀牙是很痛苦的，不管心理或者生理方面都會(huì)遭受到很大的創(chuàng)傷。最近這些年我們國(guó)家出現(xiàn)蛀牙的幾率不斷呈現(xiàn)出上升的趨勢(shì)，因此要及時(shí)了解治療方案。下面跟小編一起來(lái)看下，如何治療蛀牙？ 1、保持口腔清潔。要記得每天的早晨和晚上都應(yīng)該刷牙，最好堅(jiān)持用溫水，而且很多人不知道的是晚上睡覺(jué)之前的刷牙比早晨醒來(lái)的刷牙更為重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?、茶水漱口，在飯后可以使用適量的茶水進(jìn)行漱口，讓茶水能夠沖刷到牙齒還有舌頭兩邊。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。3、使用含氟的牙膏，含氟的牙膏對(duì)牙菌斑有著較好的抑制作用，而在含氟的牙膏中，傳統(tǒng)品牌比如黑人、高露潔等都有。4、飲食護(hù)齒，蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒，如忌過(guò)多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。5、用力咬合，每次排尿時(shí)，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。6、按摩牙齦，用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過(guò)早萎縮。今天小編對(duì)蛀牙進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹，如果還想了解蛀牙相關(guān)方面的內(nèi)容，還請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站，希望今天的內(nèi)容能對(duì)您能有所幫助。
