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　　個人感覺獻血的人吃什么補血?

　　對這個問題不是太了解了,只能在網上找到一些答案.

　　現(xiàn)在人們的健康很重要的.

　　雞肉和魚肉鐵含量較低,每100克含鐵為1.4毫克和1.2毫克(帶魚),鐵吸收率在10%左右.牛奶及奶制品含鐵量很少的.

　　上面的這些都是一些生活常識的.

　　大家多了解一下吧.

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　　獻血的人吃什么補血?

　　獻血后不用著急補血.抽的血量都很少,屬于正常出血范圍,這個根本不用擔心缺少血.

　　也只能說這么多了,其它的我也不知道了

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