分類: 保健 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 12-09

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低碳生活代表著更健康、更自然、更安全，同時(shí)也是一種低成本、低代價(jià)的生活方式。低碳不僅是企業(yè)行為，也是一項(xiàng)符合時(shí)代潮流的生活方式。

低碳（low carbon），意指較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳為主）排放。就是低能量，低消耗的生活方式。簡(jiǎn)單理解，低碳生活就是返璞歸真地去進(jìn)行人與自然的活動(dòng)。

低碳生活方式

低碳生活50條準(zhǔn)則

少用紙巾，重拾手帕，保護(hù)森林，低碳生活。 每張紙都雙面打印，相當(dāng)于保留下半片原本將被砍掉的森林； 隨手關(guān)燈、開關(guān)、拔插頭，這是第一步，也是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn)；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康； 綠化不僅是去郊區(qū)種樹，在家種些花草一樣可以，還無須開車； 是的，一只塑料袋5毛錢，但它造成的污染可能是5毛錢的50倍； 完美的浴室未必一定要有浴缸；已經(jīng)安了，未必每次都用；已經(jīng)用了，請(qǐng)用積水來沖洗馬桶； 關(guān)掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護(hù)你的電腦； 想避開車來說，騎自行車上下班的人一不擔(dān)心油價(jià)漲，二不擔(dān)心體重漲； 沒必要一進(jìn)門就把全部照明打開，人類發(fā)明電燈至今不過130年，之前的幾千年也過得好好的； 考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻(xiàn)，至少可以抵消一部分開私家車帶來的優(yōu)越感； 請(qǐng)相信，癡迷皮草那不過是一種反祖沖動(dòng)； 可以這么認(rèn)為，氣候變暖一部分是出于對(duì)過度使用空調(diào)\暖氣的報(bào)復(fù)； 盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因?yàn)橹圃焖麄兯褂玫氖鸵彩且淮涡缘模?如果你知道西方一些海洋博物館里展出中國(guó)生產(chǎn)的魚翅罐頭，還會(huì)有這么好的食欲吃魚翅撈飯么； 未必紅木和真皮才能體現(xiàn)居家品味；建議使用竹制家具，因?yàn)橹褡颖葮淠鹃L(zhǎng)得快； 其實(shí)利用太陽能這種環(huán)保能源最簡(jiǎn)單的方式，就是盡量把工作放在白天做； 過量肉食至少傷害三個(gè)對(duì)象：動(dòng)物，你自己和地球； 婚禮儀式不是你憋足28年勁甩出的面子，更不是家底積累的PK。如今簡(jiǎn)約、低碳才更是甜蜜文明的附件值； 認(rèn)為把水龍頭開到最大才能把蔬菜盤碗洗得更干凈，那只是心理作用； 可以理直氣壯地說，衣服攢夠一桶再洗不是因?yàn)閼?，而是為了?jié)約水電； 把一個(gè)孩子從嬰兒期養(yǎng)到學(xué)齡前，花費(fèi)確實(shí)不少，部分玩具、衣物、書籍用二手的就好； 如果堵車的隊(duì)伍太長(zhǎng)，還是先熄了火，安心等會(huì)兒吧； 等期檢查輪胎氣壓，氣量過低或過足都會(huì)增加油耗； 定期清洗空調(diào)，不僅為了健康，還可以省不少電； 一般的車用93#油就夠了，盲目使用97#可能既廢油，還傷發(fā)動(dòng)機(jī)； 跟老公交司機(jī)學(xué)習(xí)如何省油：少用急剎，把油門松了，靠慣性滑過去； 有些人，尤其是女性，洗個(gè)澡用掉四五十升水，潔癖也不用這么夸張； 科學(xué)地勤儉節(jié)約是優(yōu)良傳統(tǒng)；剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進(jìn)冰箱；熱汽不僅增加冰箱做功，還會(huì)結(jié)霜，雙重費(fèi)電； 其實(shí)空調(diào)外機(jī)都是按照防水要求設(shè)計(jì)的，給它穿外套，只會(huì)降低散熱效果，當(dāng)然費(fèi)電； 洗衣粉出泡多少與洗凈能力之間無必然聯(lián)系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗幾次，省水省電省時(shí)間； 洗衣機(jī)開強(qiáng)檔比開弱檔更省電，還能延長(zhǎng)機(jī)器壽命； 電視機(jī)在待機(jī)狀態(tài)下耗電量一般為其開機(jī)功率的10%左右，這筆帳算起來還真不太??； 如果只用電腦聽音樂，顯示器僅可以調(diào)暗，或者干脆關(guān)掉； 如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保濕，因?yàn)楸褚惶焖玫碾?，比一箱涼水燒到相同溫度還要低； 洗干凈同樣一輛車，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的1/8； 可以把馬桶水箱里的浮球調(diào)低2厘米，一年可以省下4立方水； 建立節(jié)省檔案，把每月消耗的水電煤氣也記記賬，做到心中有數(shù)； 買電器看節(jié)能指標(biāo)，這是最簡(jiǎn)單不過的方法了； 實(shí)驗(yàn)證明，中火燒水最省氣； 10年前亂丟電池還可以能是無知，現(xiàn)在就完全是不負(fù)責(zé)任了； 隨身常備筷子或勺子，已經(jīng)是環(huán)保人士的一種標(biāo)簽； 冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費(fèi)電； 開短會(huì)也是一種節(jié)約-照明、空調(diào)、音響等等； 沒事多出去走走，“宅”是很費(fèi)電的； 非必要的話，盡量買本地、當(dāng)季產(chǎn)品，運(yùn)輸和包裝常常比生產(chǎn)更耗能； 植樹為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少； 衣服多選棉質(zhì)、亞麻和絲綢，不僅環(huán)保、時(shí)尚，而且優(yōu)雅、耐穿； 烘干真的很必要嗎？還是多讓你的衣服曬曬太陽吧； 美國(guó)有統(tǒng)計(jì)表明：離婚之后的人均資源消耗量比離婚前高出42%-61%，讓我們用婚姻保護(hù)地球吧！

低碳生活方式舉例 　　

冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費(fèi)電。 食品之間、10毫米以上的空隙。 用數(shù)個(gè)塑料盒盛水，在冷凍室制成冰后放入冷藏室，這樣能延長(zhǎng)停機(jī)時(shí)間、減少開機(jī)時(shí)間。 空調(diào)啟動(dòng)瞬間電流較大，頻繁開關(guān)相當(dāng)費(fèi)電，且易損壞壓縮機(jī)。 將風(fēng)扇放在空調(diào)內(nèi)機(jī)下方，利用風(fēng)扇風(fēng)力提高制冷效果。 空調(diào)開啟幾小時(shí)后關(guān)閉，馬上開電風(fēng)扇。晚上用這個(gè)方法，可以不用整夜開空調(diào)，省電近50%。 將空調(diào)設(shè)置在除濕模式工作，此時(shí)即使室溫稍高也能令人感覺涼爽，且比制冷模式省電。 在同樣長(zhǎng)的洗滌時(shí)間里，弱檔工作時(shí)，電動(dòng)機(jī)啟動(dòng)次數(shù)較多，也就是說，使用強(qiáng)檔其實(shí)比弱檔省電，且可延長(zhǎng)洗衣機(jī)的壽命。 按轉(zhuǎn)速1680轉(zhuǎn)/分（只適用渦輪式）脫水1分鐘計(jì)算，脫水率可達(dá)55%。一般脫水不超過3分鐘。再延長(zhǎng)脫水時(shí)間則意義不大。 較干的食品加水后攪拌均勻，加熱前用聚丙烯保鮮膜覆蓋或者包好，或使用有蓋的耐熱的玻璃器皿加熱。 每次加熱或烹調(diào)的食品以不超過0.5千克為宜，最好切成小塊，量多時(shí)應(yīng)分時(shí)段加熱，中間加以攪拌。 盡可能使用“高火”。 為減少解凍食品時(shí)開關(guān)微波爐的次數(shù)，可預(yù)先將食品從冰箱冷凍室移入冷藏室，慢慢解凍，并充分利用冷凍食品中的“冷能”。 短時(shí)間不用電腦時(shí)，啟用電腦的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；關(guān)掉不用的程序和音箱、打印機(jī)等外圍設(shè)備；少讓硬盤、軟盤、光盤同時(shí)工作；適當(dāng)降低顯示器的亮度。 用筆記本計(jì)算機(jī)要特別注意：對(duì)電池完全放電；盡量不使用外接設(shè)備；關(guān)閉暫不使用的設(shè)備和接口；關(guān)閉屏幕保護(hù)程序；合理選擇關(guān)機(jī)方式：需要立即恢復(fù)時(shí)采用“待機(jī)”、電池運(yùn)用選“睡眠”、長(zhǎng)時(shí)間不用選“關(guān)機(jī)”；電池運(yùn)用時(shí)，在WindowsXP下，通過SpeedStep技術(shù)，CPU自動(dòng)降頻，功耗可降低40%。 用大火比用小火烹調(diào)時(shí)間短，可以減少熱量散失。但也不宜讓火超出鍋底，以免浪費(fèi)燃?xì)狻?夏季氣溫高，燒開水前先不加蓋，讓比空氣溫度低的水與空氣進(jìn)行熱交換，等自然升溫至空氣溫度時(shí)再加蓋燒水，可省燃?xì)狻?燒煮前，先擦干鍋外的水滴，能夠煮的食物盡量不用蒸的方法烹飪，不易煮爛的食品用高壓鍋或無油煙不銹鋼鍋燒煮、加熱熟食用微波爐等等方法，也都有助于節(jié)省燃?xì)狻?開短會(huì)也是一種節(jié)約，照明、空調(diào)、擴(kuò)音用電都能省下來。即將過期的香水，可噴灑在塞入枕頭的干燥花里、洗衣服的水中和拖過的地板上 任何電器一旦不用立即拔掉插頭 盡量選用公共交通，開車出門購物要有購物計(jì)劃，盡可能一次購足。多步行，騎自行車，坐輕軌地鐵，少開車。 開車節(jié)能：避免冷車啟動(dòng)，減少怠速時(shí)間，避免突然變速，選擇合適擋位避免低檔跑高速，定期更換機(jī)油，高速莫開窗，輪胎氣壓要適當(dāng)。 多用電郵，MSN等即時(shí)通訊工具，少用傳真打印機(jī) 植樹，植很多很多樹 相關(guān)視頻 優(yōu)酷視頻：個(gè)人采取“低碳生活方式”的幾點(diǎn)措施

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