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預防長跑造成膝蓋損傷, 護膝是否有用?還有什么其他的輔助性護具可以起到保護作用?

分類: 問答 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 04-05

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預防長跑造成膝蓋損傷, 護膝是否有用?還有什么其他的輔助性護具可以起到保護作用?最近開始練長跑但是覺得膝蓋有勞損的征兆, 想得到一些建議如何保護. 護膝類的產(chǎn)品有幫助嗎? 什么類型的比較合適長跑?謝謝1 個答案

答案 1:

可以參考這個問題愛好跑步的人膝蓋是不是更容易受到磨損? z-i-u/question...

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