分類: 為什么 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 04-07

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如何找到自己心中的聲音？怎樣才能真正了解自己內(nèi)心的想法，做自己喜歡的事？4 個(gè)答案

答案 1：

人類對(duì)自己大腦的了解是非常少的，對(duì)自己的了解難于對(duì)別人的了解。找一些心理測(cè)驗(yàn)試試吧。

答案 2：

讓心靜靜地...

答案 3：

用聽診器

答案 4：

冥想，獨(dú)自旅行，夜半不睡。有的時(shí)候，我們會(huì)太煩躁，像靈魂走失的木偶，無(wú)法真正體會(huì)自己內(nèi)心深處的細(xì)小聲音。其實(shí)，我們可以通過(guò)注重身邊細(xì)小的事物來(lái)達(dá)到聆聽自己的目的。比如，你現(xiàn)在就靜下來(lái)，去聽窗外的鳥鳴，或者是空調(diào)發(fā)出的細(xì)小風(fēng)聲，認(rèn)真體會(huì)指尖的溫度，撫摸衣服的質(zhì)感，做這樣的搭橋練習(xí)，慢慢的，你會(huì)聽見自己內(nèi)心的聲音。呵呵，我在看一本書——《進(jìn)入你的感官世界》，也許會(huì)對(duì)你有用。

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