分類: 為什么 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 02-13

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為什么我老是晚上不愿意睡，早上不愿意起？13 個(gè)答案

答案 1：

贊同”拖延癥“，解決方案可以參看《拖延心理學(xué)》。簡(jiǎn)單說來，就是你要找到拖延的原因，比如不想面對(duì)明天的學(xué)習(xí)、工作，不想見什么人，或者其他什么情況，然后有針對(duì)性的提出解決措施。再對(duì)自己決絕一點(diǎn)，到點(diǎn)就睡。應(yīng)該比較快就能改善了。

答案 2：

在這兒混的大部分人都一樣吧。晚上的時(shí)間是自己的，白天的時(shí)間是公司的，所以我想拉長(zhǎng)自己的時(shí)間，盡量不進(jìn)入公司的時(shí)間。

答案 3：

晚上不想睡是因?yàn)闆]有勇氣結(jié)束這一天，早上不想起是因?yàn)闆]有勇氣迎接這一天

答案 4：

就是晚睡強(qiáng)迫癥！重度拖延癥患者！！其實(shí)跟自己內(nèi)心有關(guān)！要想改都可以改的！改不掉是因?yàn)槟銉?nèi)心深處不想改！歐也！

答案 5：

因?yàn)樯镧娢蓙y。

答案 6：

習(xí)慣成自然.不信你從明天起堅(jiān)持早起煅煉,十二點(diǎn)前休息,不用半個(gè)月,你就不想晚睡了.

答案 7：

內(nèi)心彷徨。就不想睡覺

答案 8：

典型的拖延癥。建議給自己設(shè)定強(qiáng)制性目標(biāo)：早上幾點(diǎn)必須起來，晚上幾點(diǎn)必須睡覺，并無條件執(zhí)行。漸漸地改善問題。

答案 9：

因?yàn)槟沭B(yǎng)成了晚上不愿意睡的習(xí)慣了。也由于晚上不愿意睡，所以早上自然就不愿意起了。

答案 10：

早點(diǎn)睡覺就好了 不行的好 就吃安眠片

答案 11：

造成這個(gè)問題的原因很簡(jiǎn)單，是因?yàn)槟?太過旺盛造成的，或許晚上你老是YY，高強(qiáng)度，高頻率-，你泄不了火，導(dǎo)致你得不到釋放，你睡不著，不想睡。 早上你也晨勃，總在yy想得到釋放，不愿意起來，或者你熬了一晚上，早上頂不住了，打了一次飛機(jī)，又不想起來了。 再或許是你晚上無限制地-，導(dǎo)致第二天早上有點(diǎn)疲憊不愿意起來。 歸根到底，都是你缺少生理層次的滿足而已，希望你注意。（如果你是女的，我說的也是同理）

答案 12：

XX之，使其疲勞，就入睡了。

答案 13：

我也一樣，沒答案，哈哈

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