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為什么

如何平復(fù)心跳加速的緊張情緒或如何改善,求解

分類(lèi): 為什么 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 08-20

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如何平復(fù)心跳加速的緊張情緒或如何改善,求解遇到什么大情況,或者被要求回答問(wèn)題時(shí),會(huì)緊張,以前甚至?xí)樇t。1 個(gè)答案

答案 1:

深呼吸,多做練習(xí) 這兩個(gè)辦法對(duì)我很管用
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