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　　芬蘭研究顯示，飽受工作壓力煎熬的女性，較容易透過食物尋求慰藉。

　　這項發(fā)表于「美國臨床營養(yǎng)雜志」(American Journal of Clinical Nutrition)的研究發(fā)現(xiàn)，工作倦怠的女性也易養(yǎng)成「情緒化」大吃習(xí)慣，或靠吃東西來紓解壓力、焦慮和沮喪，而非止餓。

　　她們甚至更傾向「失控」的大吃-總是覺得餓，或無法停止吃東西直到把食物掃光光。

　　芬蘭職業(yè)健康中心(Finnish Institute of Occupational Health)、研究執(zhí)筆人之一尼凡培拉(Nina Nevanpera)指出：「工作倦怠的女性更易情緒化和失控進(jìn)食，且難以改變飲食行為。」

　　尼凡培拉表示：「我們建議應(yīng)先解決倦怠感，且在肥胖治療中評估患者的工作倦怠指數(shù)和飲食行為?！?/p>

　　研究調(diào)查對象為230名參與健康生活型態(tài)改變的女性，年紀(jì)介于30歲至55歲之間且都是職業(yè)婦女。她們在實(shí)驗(yàn)之初完成工作倦怠和飲食習(xí)慣的調(diào)查。

　　調(diào)查顯示，22%的女性承受某種程度的工作倦怠，且她們在情緒化和失控飲食程度得分較高。

　　除此之外，研究開始時，未有工作倦怠困擾的女性，1年期間失控飲食情況有下滑趨勢。但平均而言，工作倦怠組別則難以戒除失控飲食。

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