孕媽媽春運出行的十個注意事項：
要做好例行檢查。應當提前到當地醫(yī)院做孕期檢查，以便掌握胎兒和自身的健康狀況，為健康出行提供科學保證。 要帶好相關資料。主要是產前檢查醫(yī)院醫(yī)生的聯絡方式、記載孕婦的懷孕情況和產前檢查情況的資料?！ ?要準備好衛(wèi)生用品和嬰兒用品。列車上往往沒有配備相關用品，所以要做些必要的準備。 要準備一些必需的飲食。旅途中餐車供應的品種不能完全滿足孕婦的需求，而孕婦的飲食愛好又因人而異，所以孕婦應備些自己喜愛的食品以保證旅途的營養(yǎng)，或者出行前讓醫(yī)生開些補充維生素和礦物質的藥品?！ ?要有人陪同。離預產期較近的孕婦出行時要有人陪同，這樣孕婦既可以得到心理安慰，同時可以得到適時的照顧?！ ?要做到途中?？空静灰萝?。有些孕婦因長時間坐著缺少活動，列車到站?？繒r就要到站臺上活動，此舉十分危險。因為列車停站時間較短，加上春運上下車的旅客較多，孕婦行動不便，容易導致漏乘。 要為方便做好準備。應提前備些成人用的紙尿褲，以備不時之需?！ ?要提前做好困難預告。孕婦沒有買到臥鋪票應及時向列車長提出;對某些食品不適宜食用時，也可向列車長或所在車廂乘務員提出，以便向餐車工作人員提出預訂服務等?！ ?要懂得及時求助。旅客列車的每節(jié)車廂都有工作人員，列車長、乘警、檢修乘務員和列車售貨員、餐車服務員都是流動的，也是主要的求助對象;在上車前也可先取得列車長的電話號碼以便及時求助。 要主動接受安全檢查。有的孕婦在車上早產后，列車工作人員為確保產婦和新生兒的安全，都會將產婦和新生兒移交給就近?？空舅屯t(yī)院進行安全檢查，但此舉也有人因經濟問題或無人陪同照顧而拒絕。應當聽從列車乘務員的安排，并接受相應的安全檢查。
補充雖然周全的準備可以降低孕婦出游時的風險，減少不必要的傷害，但是任誰都無法保證意外絕對不會發(fā)生。 如果孕婦出游發(fā)生意外時，除立即就醫(yī)或送醫(yī)外，家屬應該做如下緊急處理： 如果是與懷孕有關的意外，例如流產、早產、妊娠并發(fā)癥等問題，應先穩(wěn)定病情后，家屬可以請婦產科醫(yī)師協助與當地醫(yī)療機構聯系，視病情以專業(yè)為考量，再決定留在當地或轉回來治療。 如果是與懷孕無關的意外，如發(fā)生感染疾病或受傷等狀況，家屬的處理方式應該也沒有太大差異。此外視孕婦出游發(fā)生意外的地點，家屬可以請衛(wèi)生機關或外交機關協助處理。 提示孕婦在春運期間最好不要經常，確保安全第一。 孕婦出行時最好不要穿高跟鞋。 以下孕婦不適合長途旅行： 在懷孕早期曾有過流產史 在懷孕晚期曾有過早產史 雙胞或多胎妊娠合并妊娠綜合癥（如妊高征、妊娠糖尿病，妊娠貧血） 妊娠合并其他慢性疾病，如心臟病，肝炎 妊娠已到進入晚期（妊娠7個月或以上） 參考網站媽咪寶貝：孕婦春運出行注意“十要” 媽媽網：孕婦外出需要注意事項 搜狐：孕婦外出注意
